{"id":389,"date":"2022-09-14T18:07:24","date_gmt":"2022-09-14T16:07:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.contraception.net\/?p=389"},"modified":"2022-09-14T18:07:40","modified_gmt":"2022-09-14T16:07:40","slug":"se-separer-est-ce-une-solution","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.contraception.net\/se-separer-est-ce-une-solution\/","title":{"rendered":"Se s\u00e9parer : est-ce une solution\u00a0?"},"content":{"rendered":"

En France, le nombre de s\u00e9parations avoisine les 300 000 par an, qu’importent les types d’union. En fait, la rupture se pr\u00e9sente parfois comme la seule issue permettant d’\u00e9viter de longues disputes. Beaucoup de ressentis en d\u00e9coulent comme une sensation de g\u00e2chis, l’incompr\u00e9hension et une col\u00e8re refoul\u00e9e.<\/p>\n

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Les conflits dans un couple<\/h2>\n

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Lorsqu’un couple vit un perp\u00e9tuel conflit, il pr\u00e9f\u00e8re surtout la solution de facilit\u00e9 qui consiste \u00e0 mettre directement un terme \u00e0 leur histoire. En fait, quand vous vivez ce genre de situation, l’accumulation des tensions absorbe votre \u00e9nergie et vous \u00eates \u00e0 un stade o\u00f9 la patience n’est plus de votre ressort. Dans cet \u00e9tat, vous souhaitez changer de vie en laissant de c\u00f4t\u00e9 un \u00e9l\u00e9ment que vous consid\u00e9rez comme envahissant. Toutefois, plusieurs facteurs peuvent contribuer \u00e0 la s\u00e9paration d’un couple.
\nTout d’abord, les conflits sont les premi\u00e8res sources de s\u00e9paration. Il ne s’agit pas d’un conflit passager, mais des comportements insupportables qui impactent la vie du couple. Ces comportements nuisent \u00e0 leur relation et g\u00e9n\u00e8rent un sentiment de d\u00e9s\u00e9quilibre affectif. Ainsi, vous \u00eates convaincu que votre situation est irr\u00e9m\u00e9diable et vous vous posez la question sur la n\u00e9cessit\u00e9 de poursuivre votre vie de couple.
\nCertains couples vivent \u00e9galement des reproches continuels. L’un des partenaires se permet de discr\u00e9diter l’autre en permanence. Plus cette situation s’amplifie, plus l’autre personne commence \u00e0 se poser des questions.
\nD’autre part, un comportement d’\u00e9loignement fait partie des conflits dans un couple. Les amoureux passent moins de temps ensemble, donc la complicit\u00e9 entre eux se fait ressentir de moins en moins. Ce comportement diminue la communication du couple et les disputes viennent s’installer petit \u00e0 petit.
\nLa manipulation est aussi une autre source de conflit. Elle s’apparente \u00e0 une forme de jalousie, d’abus de pouvoir ou de chantage. De ce fait, le manque d’empathie favorise l’incapacit\u00e9 \u00e0 assumer une vie de couple. Cela aboutit g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 une relation qui n’est pas harmonieuse.
\nPuis, il y a l’addiction qui d\u00e9truit la vie de couple. Certaines formes d’addiction font effectivement souffrir votre partenaire au point d’aggraver votre situation amoureuse. Quand il ressent par exemple l’obligation d’assouvir ind\u00e9finiment vos besoins, son bonheur ne devient plus sa priorit\u00e9.
\nEn dernier lieu, la violence est la source la plus grave d’une s\u00e9paration. La violence physique peut justement tuer et laisser de graves s\u00e9quelles, tant sur le plan physique que sur le plan psychologique. Vous devez alors quitter votre partenaire, si cela vous arrive.<\/p>\n

Se s\u00e9parer : quelle est la meilleure solution\u00a0?<\/h2>\n

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De nos jours, des couples se s\u00e9parent facilement d\u00e8s qu’ils sont confront\u00e9s \u00e0 la moindre m\u00e9sentente. Mais la s\u00e9paration n’est pas souvent la seule solution. Vous pouvez trouver de l’aide \u00e0 l’ext\u00e9rieur. La plupart des couples font appel \u00e0 un psychologue pour retrouver un \u00e9quilibre psychologique et affectif, par exemple. Certains ont recours \u00e0 l’intervention d’un accompagnateur spirituel dans le but de susciter un sentiment de discernement des partenaires. Mais vous pouvez aussi essayer de r\u00e9parer votre union en lisant des articles<\/a> qui parlent de ce sujet.
\nD’autre part, il existe des \u00e9tapes avant d’entamer une s\u00e9paration d\u00e9finitive. Vous pouvez par exemple \u00e9tablir une distance entre vous. En effet, quand vous vous sentez envahi dans votre couple, vous devez prendre du temps pour vous. Cela permettra de temp\u00e9rer un peu les tensions, car la relation de couple a de la difficult\u00e9 \u00e0 survivre si la motivation de chaque partenaire dispara\u00eet. Cette distance favorise ainsi votre d\u00e9cision de r\u00e9tablir votre couple ou de vous s\u00e9parer d\u00e9finitivement. Mais souvenez-vous \u00e9galement que la communication est la pierre angulaire de la vie d’un couple. Exprimer vos besoins ou vos ressentiments peut donc apporter une grande am\u00e9lioration dans votre relation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En France, le nombre de s\u00e9parations avoisine les 300 000 par an, qu’importent les types d’union. En fait, la rupture se pr\u00e9sente parfois comme la seule issue permettant d’\u00e9viter de longues disputes. Beaucoup de ressentis en d\u00e9coulent comme une sensation de g\u00e2chis, l’incompr\u00e9hension et une col\u00e8re refoul\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":390,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.contraception.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.contraception.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.contraception.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.contraception.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.contraception.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=389"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.contraception.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":393,"href":"https:\/\/www.contraception.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/389\/revisions\/393"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.contraception.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.contraception.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.contraception.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.contraception.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}